Herzlich Willkommen!
Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Simone. Als freiberuflicher Guide arbeite ich für Bergschulen, Rehaeinrichtungen, Volkshochschulen sowie in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Einige meiner aktuellen Touren für 2024 findest du hier. Die Namen der Bergschulen sind verlinkt, also einfach gern draufklicken:
Ich freue mich, wenn du bei der Buchung im Kommentarfeld angibst, dass du über mich auf die Tour aufmerksam geworden bist.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, klicke gern auf den Tab "Über mich". Vielleicht bis bald in den Bergen!
Wandern und Yoga
im Fichtelgebirge
Freitag, 20. Sept. - Sonntag, 22. Sept. 2024
Natur genießen – Entspannen - Zur Ruhe kommen
Erlebe wundervolle Wanderungen am Ochsenkopf im Fichtelgebirge, Baden im Natur-Moor sowie klassisches Hatha Yoga mit Atemübungen und angeleiteten Meditationen.
Die Yogasequenzen richten sich an TeilnehmerInnen aller Levels. Yogaerfahrung ist sicher von Vorteil aber kein Muss. Du bist hier richtig, wenn du dich und andere kennenlernen möchtest, gern in der Natur unterwegs bist, dich erholen und klassische Yogaeinheiten erleben willst.
Weitere Informationen zu diesem Retreat findest du Hier
Yogakurse
Ab März biete ich diese Yogakurse bei der VHS Bayreuth an:
Yoga für den Rücken - Beginn: Di, 05.03.2024, 9:00 - 10:30 Uhr
Chakra-Balance-Yoga - Beginn: Mo, 04.03.2024, 9:30 - 10:45 Uhr.
Details findest du im Programm der VHS Bayreuth. Dort kannst du dich auch für die Kurse anmelden. Ich freue mich auf dich!
Power Hiking
Gelenkschonendes Ausdauertraining
Aktuell läuft kein Präventionskurs. Wahrscheinlich biete ich im nächsten Frühjahr wieder einen Power-Hiking-Kurs an, dessen Kosten du dir von deiner Krankenkasse erstatten lassen kannst. Start ist voraussichtlich Anfang April 2025. Bis dahin kannst du dich gern für einen der beiden Kurstermine bei der VHS Bayreuth anmelden:
Mi, 08.05.2024, 15:30 - 17:45 Uhr
Mi, 15.05.2024, 15:30 - 17:45 Uhr.
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